Ayurvédique

Il s’agit d’un massage d’origine indienne axé sur la combinaison de l’énergie du corps et celle de l’esprit. Les soins sont prodigués sur une table, sur tout le corps avec des huiles. Il apporte l’harmonie entre les éléments air (Vat : hormones, nerfs), l’eau (Kaph : les fluides du corps) et le feu (Pita : enzymes et appareil digestif). Cette technique de massage renforce le fonctionnement des organes et apaise l’esprit. Nous le recommandons particulièrement aux personnes mettant chaque jour leur corps à rude épreuve en travaillant debout ou en portant des charges lourdes par exemple.

Californien

Le massage californien est né aux Etats-Unis dans les années 60. Il est basé sur des techniques d’effleurement qui agissent sur la sensibilité et la réappropriation du corps. C’est un massage qui apporte beaucoup de douceur et de sérénité. Il est indiqué notamment pour les personnes sujettes au stress et à l’anxiété, à l’angoisse ou à la perte de confiance en soi.

Amma (assis)

Le massage assis s’apparente à l’art traditionnel d’acupression du Japon, l’Amma. Celui-ci vise la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens. Ce massage cible en particulier les points d’acupuncture pour aider à la relaxation. Il permet une meilleure oxygénation du corps, une détente musculaire et l’évacuation du stress et de la fatigue. Il peut être prodigué à tout moment de la journée et en tout lieu, sur une chaise ergonomique.

Suédois

Il s’agit d’un massage occidental classique, efficace pour soulager les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Il consiste en des mouvements de percussion qui s’appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles. Il se rapproche du massage sportif destiné à redynamiser le corps.

Lomi-Lomi

« Lomi lomi » est un terme hawaïen signifiant « massage », « presser » et « malaxer ». Cette technique de massage permet d'harmoniser l'énergie qui circule en chacun de nous et de reconnecter toutes les parties composant notre être. Il agit sur la circulation sanguine et lymphatique, dénoue les tensions musculaires, diminue le stress et apporte une plus grande sérénité. Il favorise ainsi le recentrage et facilite le lâcher-prise.

Sportif

Ce massage permet de préparer le corps avant un effort physique important. En effet, il prévient les crampes et les déchirures musculaires ou ligamentaires. Après l’effort, il optimise la récupération en détendant les muscles et en abaissant les tensions.

Amincissant (aux bambous)

Pour les asiatiques, le bambou est une plante exceptionnelle qui incarne l’apaisement, la tranquillité et la simplicité. Souple et robuste, il constitue un excellent accessoire de massage, car il accentue le pouvoir des mouvements effectués par le masseur. Tonique et relaxant, ce massage agit sur les cellules adipeuses, fluidifie la circulation sanguine, assouplit la peau, remodèle et affine la silhouette après plusieurs séances.

Réflexologie

Ce massage est vieux de plusieurs milliers d’années en Chine. La médecine traditionnelle chinoise considère que les muscles, les articulations et les organes possèdent en miniature leur représentation sur le pied établie en une cartographie précise. Le massage consiste en des pressions faites à certaines zones du pied, dont notamment la voûte plantaire. Il apporte une amélioration de la circulation sanguine, stimule l’élimination des toxines, évacue le stress et dynamise le corps.